Kokosova voda je bogata antioksidansima i brojnim hranjivim sastojcima, što je čini izuzetnim izborom za piće nakon vježbanja. Kokosova voda je također bogata elektrolitima, poput kalijuma i magnezijuma. Konzumirajte je polako kako biste obnovili mišiće nakon znojnih treninga.
Kokosova voda
Hidratizirajući napici koje trebate piti nakon treninga