Oporavak za umorne i bolne mišiće može biti i sok od višanja. Ovaj napitak je bogat antioksidansima, te pomaže u smanjenju upale i pogoduje oporavku i funkciji mišića. Sok doprinosi bržem oporavku zahvaljujući sadržaju antioksidanata, te smanjujući upalu.
Sok od višanja
Hidratizirajući napici koje trebate piti nakon treninga