Brokule, zajedno sa karfiolom, kupusom i keljom, su izuzetno bogate različitim hranjivim sastojcima, uključujući i vlakna. Ovo povrće je lako dodati u ishranu, te ih možete jesti u salati, dodati u krem juhe ili kao prilog zdravom ručku. Brokule podržavaju zdrave bakterije u crijevima, što je izuzetno važno za vaše probavno zdravlje.
2
2/7
Brokule
Hrana bogata vlaknima za bolju probavu i brzo mršanje
