Istraživanje na Coventry Univerzitetu vezano za uticaj kofeina na životinjske organizme otkrilo je poveznicu kofeina i slabljenja mišića uzrokovanog prirodnim procesom starenja. Takvi zaključci su objašnjeni na način da kofein pokreće mehanizme u mozgu poboljšavajući tako neuromotornu aktivaciju u mišićima, čuvajući i podmlađujući tako njihova tkiva.
4. Očuvanje mišića
Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim 
			 
								
		 
								
		 
								
		