Koju hranu bi trebalo izbjegavati nakon vježbanja? - Body.ba

Loš izbor

Koju hranu bi trebalo izbjegavati nakon vježbanja?

Piše: Body.ba

Petak, 10.08.2018.

Obrok nakon vježbanja je najvažniji obrok u danu za vježbača koji se trudi da napravi vidljive rezultate. Baš zbog te važnosti obroka koji ide neposredno poslije treninga, od velikog je značaja odabir pravih namirnica i izbjegavanje svih onih koje nisu u skladu sa potrebama organizma u tim trenucima.

Fitness stručnjaci se zbog toga trude skrenuti pažnju na sljedećih nekoliko namirnica koje definitivno ne bi trebale biti dio tog vrlo važnog obroka.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>McGregorov viski je loš, ali i dalje ruši rekorde

Nakon svih poraza

McGregorov viski je loš, ali i dalje ruši rekorde

Conor McGregor definitivno nije zamišljao svoj povratak u UFC na način kako se sve odigralo, kada ga je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Nagli prestanak

Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Nagli prestanak jedenja brze i nezdrave hrane, doslovno je bolan jer izaziva nekoliko simptoma kao kod svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Da li je 36 jaja dnevno bolje od steroida?

Interesantna ideja

Da li je 36 jaja dnevno bolje od steroida?

Među stotinama različitih fitness savjeta, barem jedan uvijek privuče veliku pažnju. Kada se vratimo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Tajna tijela zgodne mame nakon poroda

samo 3 mjeseca

Tajna tijela zgodne mame nakon poroda

Candice Swanepoel je slavna manekenka i model donjeg rublja za prestižni brend Victoria Secret. Zgodna mama...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)