Slana prerađena hrana

Koju hranu bi trebalo izbjegavati nakon vježbanja?

Prerađena hrana je općenito loša za ljudski organizam, pa tako ni efekat konzumiranja iste poslije treninga nema baš posebnog smisla. Budući da se putem znoja izbacuje dosta soli, javlja se potreba za slanim, ali uvijek treba imati na umu da će zdrave namirnice isto tako obuzdati tu želju i pritom pružiti organizmu mnogo više.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.