Slana hrana

Najbolje i najgore namirnice za nadutost

Konzumiranje hrane s visokim sadržajem natrijuma može potaknuti zadržavanje vode u organizmu, što dovodi do nadutosti. Izbjegavanje natrijuma, međutim, nije toliko jednostavno u ishrani. Natrij se nalazi u većini prerađene i zapakovane hrane. Ako konzumirate previše slanu hranu, nemojte zaboraviti piti puno vode.

Prethodna 5/11 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.