Jabuke

Najbolji ugljikohidrati za dobro zdravlje

Jabuke su jedan od najboljih izvora ugljikohidrata koji možete uključiti u vašu ishranu. Jabuke sadrže velike količine pektina koji vam pomaže da se osjećate sito, kao i vitamin C i kalij. Jabuke su također bogate i prirodnim šećerima, koji se sporije probavljaju od onih koji se nalaze u prerađenoj hrani.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.