Crveno meso

Namirnice bogate željezom

Crveno meso je hranjivo, te je bogato proteinima, cinkom, selenom i nekoliko B vitamina. Istraživači sugerišu i to da je nedostatak željeza manji kod ljudi koji redovno jedu crveno meso, perad i ribu. Zapravo, ovo je jedan od najlakše dostupnih izvora željeza, te je važna namirnica za ljude koji su skloni anemiji.

Prethodna 3/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.