Sjemenke lana

Osam najboljih namirnica za doručak i energiju tokom dana

Sjemenke lana su bogate omega-3 masnim kiselinama, proteinima i vlaknima, koje poboljšavaju osjetljivost na inzulin, obaraju nivo šećera u krvi i djeluju kao zaštitnici čak i protiv određenih vrsta karcinoma. Ove sjemenke se mogu jesti same, ali najbolja opcija je u mješavini sa jogurtom ili zobenim pahuljicama.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.