Slično kao što je slučaj i kod grčkog jogurta, mladi sir je izvrstan izvor proteina koji pritom ima još niži udio masnoće. Takav izvor proteina bez masnoće i mnoštva ugljikohidrata u sastavu, sasvim prirodno je omiljen izbor sportista profesionalaca.
Mladi sir
Osam najboljih namirnica za doručak i energiju tokom dana