Sadržaj vode: 88%
Narandže su nevjerovatno zdrave i mogu pružiti brojne zdravstvene prednosti. Jedna narandža sadrži čak 118 ml vode, zajedno s visokim sadržajem vlakana i nekoliko hranjivih sastojaka. Ovo voće sadrži i vitamin C i kalijum, koji mogu poboljšati vašu imunološku funkciju i zdravlje srca. Narandže su također bogate antioksidansima koji se bore protiv bolesti, uključujući flavonoide koji mogu spriječiti oštećenje ćelija smanjujući upalu.
