"Šećer može biti glavni krivac za zdravstvene probleme mnogih ljudi. Simptomi s kojima se najčešće susrećem kada žene dođu u moju kliniku su ubrzano lupanje srca, smanjen libido, plačljivost, vrtoglavica, tjeskoba, glavobolja, grčevi u mišićima - a upravo su sve to simptomi koji mogu biti posljedica promjene nivoa šećera u krvi. Dodatni problem je što većina ljudi konzumira namirnice koje se reklamiraju kao "light" ili "fit", a u stvari sadrže nevjerovatne količine šećera", ističe nutricionistkinja dr. Marilyn Glenville.
3
3/4
Smanjenje unosa šećera na najniže moguće nivoe
Samo četiri promjene prehrambenih navika drastično će promijeniti vaš izgled u ovoj godini
