Cvekla sadrži prirodne nitrate i antioksidante, za koje je poznato da promovišu protok krvi, što daje kisik vašem mozgu i mišićima. Cvekla će vam dati energiju za čitav dan, stoga je pokušajte uključiti u vašu svakodnevnu ishranu. Dodajte je u smoothie ili salatu i uživajte u gorkom okusu koji podsjeća na kelj.
Cvekla
Šta jesti kada nemate dovoljno energije?