Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Nutricionizam
  • E. Idić
1 1/8

Ječam

Zdravi ugljikohidrati koji će vam pomoći da smršate
Zdravi ugljikohidrati koji će vam pomoći da smršate

Ječam nije samo dobar za vaše zdravlje, već i ublažava apetit. Ječam sadrži vlakna koja će vam pomoći da se duže osjećate sito. Ova topiva vlakna se povezuju s nižim holesterolom, smanjenim šećerom u krvi i povećanjem sitosti.

Prethodna 1/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu