Smeđa tjestenina je bolja za vas, a evo i zašto. Pšenica sadrži tri dijela zrna, sve hranjive tvari i vlakna, što će vam dati energiju i osjećaj sitosti. Stoga birajte integralnu tjesteninu, umjesto obične.
Tjestenina od cijelog zrna pšenice
Zdravi ugljikohidrati koji će vam pomoći da smršate