Orašasti plodovi

Zdravlje kose: Šta jesti svakodnevno za brži rast kose?

Omega-3 masne kiseline su odlične za njegovanje kose i podržavanje njenog rasta. Budući da vaše tijelo ne može proizvoditi ove zdrave masti, morate ih dobivati iz ishrane. Bademi i orasi sadrže Omega-3 masne kiseline. Slično tome, sjemenke lana mogu poslužiti kao zdravi međuobrok tokom obroka, a istovremeno opskrbljuju vašu kosu esencijalnim mastima.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.