Kako su jaja vjerovatno i najbolji obrok koji se može odabrati za jutro, mnogima je dosadilo jesti standardnu kajganu. Uz male promjene moguće je učiniti interesantnom i ponovo privlačnom. Jedna od ideja je dodavanje sjemenki lana ili suncokreta, ali i drugim začinima po želji. Tako se ovaj obrok još dodatno obogaćuje vlaknima, dobrim masnoćama i mineralima.
2
2/3
Kajgana sa sjemenkama
Ideje za perfektan proteinski doručak
