Šparoge su bogate vitaminima A, C i K, ali i folatima. Sadrže i znatnu dozu inzulina, tj. tvari koja pomaže probavnom sistemu. Šparoge su vrlo bogate vlaknima i proteinima, ali i aminokiselinama koje pomažu tijelu da eliminiše nakupljene toksine.
5
5/10
Šparoge (20 cal / 100 g)
Nulakalorična hrana koja je odlična ako želite da izgubite višak kilograma
