2. Sklekovi sa steperom

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Platformu poznatu kao steper, najveći bokser današnjice koristi za dodatno otežavanje svojih sklekova. Jednostavno, sklekove izvodi par centimetara ispred stepera, tako da se nakon jednog izvedenog klasičnog skleka snažno odgurne i doskoči na steper, gdje napravi drugi sklek i prilikom doskoka se vrati u početnu poziciju.

Prethodna 2/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.