Postojanje jasnog plana šta i kako se želi ostvariti, osnovni je korak na putu do uspjeha. Jedino tako se moguće držati ostalih savjeta i pravila koja bi trebala dovesti do konačnog zacrtanog cilja.
1. Morate imati jasnu strategiju
Sedam lekcija naučenih nakon mršanja od čak 71 kg