Uspjeti sam je moguće ali vremena za učenje jako mnogo i čak ukoliko se potpuno posvećeno uči o zdravim principima ishrane i vježbanju, potrebno će biti barem tri puta više vrmenena nego u slučaju kada cijeli proces vodi iskusni majstor koji dobro zna svaki detalj na putu do dobre tjelesne forme. I prilikom angažovanja fitness savjetnika, važno je da se individualno posvete problemu.
2
2/7
2. Individualo savjetovanje stručnjaka
Sedam lekcija naučenih nakon mršanja od čak 71 kg
