Prerađena hrana je obično mješavina raznih supstanci za koje mnogi nisu ni svjesni da se nalaze u sastavu. Često je gotova hrana "obogaćena" šećernim alkoholom kog organizam ne može probaviti.
Postoje i slučajevi čestih neugodnih gasova koji nisu uopšte uzrokovani direktno nekom namirnicom već iza kojih se krije neki zdravstveni problem. To može biti simptom četiri problema: sindrom razdražljivih crijeva, bolest celijakija, netolerancija laktoze, te u najgorem slučaju karcinom crijeva.