Da jako zašećerene proizvode treba zamijeniti "dijetalnim", "light" proizvodima, ponovo će reći samo osobe koje imaju nedovoljno znanja o samoj strukturi umjetnih zaslađivača. Najgore od svega je to što su umjetni zaslađivači sve zastupljeniji, a naučna istraživanja ih čvrsto povezuju čak i sa značajnim povećanjem rizika od karcinoma. Kada je sama tjelesna forma u pitanju, istraživanje na Harvardu je pokazalo da umjetni zaslađivači praktično zbunjuju tijelo, te ono traži drugačiji unos kalorija.
Šećer treba zamijeniti umjetnim zaslađivačima
Najveće laži i zablude o ugljikohidratima