Doktorica Kelly DeMeyere-Coursey, liječnica opšte prakse svojim pacijentima uvijek savjetuje da paze na svoje zdravlje i promijene ono što na njega negativno utječe. Otkriva navike koje najzdraviji pacijenti svakodnevno njeguju kako bi postigli samo jedan cilj – ostati zdrav!
5 zdravih životnih navika koje trebate početi sprovoditi ako želite imati zdrav i dug život
Koje su to navike koje njeguju najzdraviji ljudi?
Zašto su neki ljudi uvijek puni elana, a neki premoreni i nemotivisani? Za svakodnevne zadatke treba nam energija, a nje smo puni ako se brinemo za svoje tijelo, mozak i dušu. Dnevna rutina podrazumijeva nekoliko dobrih i zdravih navika. U nastavku saznajte koje su najdraže navike vašeg zdravlje:
0/5
Kreni
