Da li ste znali da se pretilost u svijetu gotovo utrostručila u posljednjih 40 godina? To je zaista zabrinjavajuća činjenica. U nastavku saznajte koje greške možda i vi činite zbog kojih nikako ne možete da izgubite višak kilograma.
Greške koje usporavaju proces mršavljenja
8 stvari koje morate izbjegavati ako želite izgubiti višak kilogramaGubitak kilograma može biti jako težak proces - ljudi pokušavaju s različitim dijetama, iscrpljujućim režimom vježbanja, brojanjem kalorija... Međutim, postoje određene navike koje većina nas praktikuje svakodnevno, a koje ometaju naše napore u gubitku kilograma.