Ako hranu konzumirate kasno, tijelo će te kalorije sigurno pohraniti kao masnoću, umjesto da ih sagorijeva. Lagani zalogaj u večernjim satima je u redu, ali pokušajte se držati dalje od frižidera barem 4 sata prije spavanja.
3
3/8
Jedenje kasno u noć
Greške koje usporavaju proces mršavljenja
