Ljudi koji imaju višak kilograma uglavnom hrču više od onih koji imaju normalnu tjelesnu težinu. Naravno, ne morate nužno biti preteški da bi bili "hrkač", ali ako hrčete i još ste pretili, spustite koju kilu tjelovježbom i zdravom prehranom pa ćete vidjeti razliku. Ako inače niste aktivni u svakodnevnom životu, imate jako dobre šanse da ste "hrkač", zato izađite iz domova i barem hodajte sat vremena dnevno.
1
1/6
Izgubite višak kilograma
Kako se riješiti hrkanja?
