Ako imate običaj popiti čašu vina uz večeru, već ste povećali šanse za hrkanje. Ako pijete alkohol, opuštaju vam se mišići jezika i grla, što rezultira djelomičnim blokiranjem kretanja zraka kako dišete, što dovodi do hrkanja. Ako već hrčete, to će pogoršati situaciju, a ako obično ne hrčete, piće može doprinijeti ovoj radnji.
2
2/6
Izbjegavajte alkohol
Kako se riješiti hrkanja?
