Postoji dobra šansa ako ste pušač, da vjerojatno i hrčete. Naravno razlog tomu su učinci koje dim cigarete ima na nazalne prolaze i sinuse. Ako prestanete pušiti, vaši problemi s hrkanjem (između ostalog) rješit će se sami po sebi. A ako ne pušite, svakako želite izbjegavati izlaganje pasivnom pušenju, jer ono isto ima štetan utjecaj kada je u pitanju hrkanje.
Prestanite pušiti
Kako se riješiti hrkanja?