Vitamini i nutrijenti koje unosimo u sebe tokom dana kruže kroz naše tijelo i utječu na različite funkcije organizma, uključujući i rast kose. Iako se za rast kose često preporučuju različiti šamponi, regeneratori i serumi, važno je obratiti pažnju i na ishranu.
6 najboljih namirnica za rast kose
Sjajna i zdrava kosa uz pomoć ishraneStoga, ako želite promovisati rast zdrave i jake kose, vjerovatno biste trebali uključiti sljedeće namirnice u vašu dijetu.