Neopisiva žudnja za slanom hranom, grickalicama i sličnim, pokazuje kako organizmu nedostaje natrij koji je vrlo važan u održavanju vode u tijelu, a time i krvnog pritiska. Ali, umjesto vrećice čipsa, bolje je, primjera radi, posegnuti za celerom, mrkvom ili usoljenim ribama.
Slana hrana - natrij
Organizam nam uvijek nešto poručuje: Ukoliko nam se jede određena hrana, šta to znači?