Dobar san presudan je za vaše cjelokupno zdravlje. Nažalost, oko 30% ljudi pati od nesanice ili hronične nemogućnosti da postignu kvalitetan san.
Šoljica čaja za bolji san: Biljni čajevi koji će vas uspavati
Napici koji će vam pomoći da se napokon naspavateBiljni čajevi su popularni odabir napitaka kada je vrijeme za opuštanje, a već stoljećima se koriste širom svijeta kao prirodni lijekovi za spavanje. Body.ba vam u nastavku donosi najbolje čajeve za opuštanje, koji će vam pomoći da zaspite navečer.