Vjerovatno ste već upoznati sa zdravim svakodnevnim navikama poput redovnog vježbanja, zdrave ishrane i kvalitetnog sna, te s beneficijama praktikovanja istih. S druge strane, postoje i one navike koje mogu loše utjecati na vaše generalno zdravlje, a samim tim ubrzavaju i proces starenja.
Svakodnevne navike koje ubrzavaju proces starenja
Najčešće navike koje su loše za vasU nastavku pogledajte tačno koje navike su loše za vas i zašto ih trebate izbjegavati.