Ako imate naviku da konzumirate alkohol par dana u sedmici, vi istinski uništavate svoj organizam na više načina, a jedan od njih je upravo žestoko obaranje nivoa lučenja testosterona.
Izlasci i pijančenja s društvom nakon naporne sedmice zaista jesu zabavni, ali tada dolazi do direktnog sudara prioriteta. Ili tjelesna forma i vidljiv uspjeh napravljen treninzima, ili druženje s alkoholom, vrijeme je da se opredijelite već jednom.
