Visok udio antioksidanasa razlog je što se zeleni i bijeli čaj sve više koriste u kozmetičkim preparatima, dok je rooibos bogat mineralima i vitaminima. Ispijanje šoljice kvalitetnog biljnog čaja može povoljno djelovati na vaš nervni sistem te spriječiti pritisak koji uzrokuje stres.
Koji je čaj najzdraviji: zeleni, bijeli ili crveni
Antioksidansi i mineraliBiljni čaj može biti i mješavina nekoliko biljaka koje mogu imati različite korisne učinke na tijelo. Za razliku od uobičajenog, biljni čajevi se ipak ne rade iz lišća biljka već su napravljeni od cvijeća, korijenja, kore, stabljike i drugih dijelova.