Negativne emocije vrlo često mogu biti potaknute manjkom sna, utvrdili su naučnici.
Samo dva sata kraći san nas može učiniti ljutom osobom
Istraživanje provedeno na američkom Iowa univerzitetu, pokazalo je da "okidač" može biti i samo skraćenje vremena spavanja za dva sata.
Navedeno je utvrđeno nakon ispitivanja dvije grupa osoba, među kojima su članovi prve spavali sedam sati, dok su drugi spavali u prosjeku dva sata manje.
Kao dio istraživanja bilo je to da se ispitanici izlože iritantnim zvukovima, kako bi se vidjela njihova reakcija i eventualno utvrdila neka razlika.
Upravu su članovi druge grupe ispitanika, koji su inače spavali kraće, bili ti kojima se ljutnja brže javljala i bivala žešća nego kod članova prve grupe, a to se jednostavno može objasniti s tim što su svakako imali ograničeno vrijeme spavanja, što naravno ima uticaj na raspoloženje. To je poslužilo kao dokaz da manjak sna može osobe učiniti ljutim gunđalima s kojima baš nije jednostavno biti u interakciji.
