Savjeti se razlikuju po tome kako se vi osjećate najbolje, ali prema dr. Nerini ne odgovara svima ista pozicija. "Za ljude koji prakticiraju yogu, spavanje na leđima smatra se većim terapeutskim, ležernim stanjem."
"Jedini savjet koji dajem odnosi se na poziciju za spavanje ako ste imali veliki obrok. U tom slučaju, preporučujem da ne spavate s vaše desne strane, jer će uzrokovati probavne smetnje". - Kaže ona.
