Nedovoljna naspavanost obično je ključni uzrok osjećaja umora tokom dana, pa baš zbog toga nakon drugog dana vikenda mnogi ljudi uspijevaju povratiti energiju i počinju se osjećati odmornije. Međutim, postoje i slučajevi osoba koje spavaju sasvim dovoljno, a i dalje osjećaju umor.
Tri razloga zašto ste umorni i pored dovoljno sna
Izvori problemaPostoji nekoliko mogućih razloga takve pojave, a tri su posebno značajna i učestala. Interesantno je da psihičko stanje vrlo često stoji kao uzrok pomenutog hroničnog umora.