4 4/15

4. Čips

Ubojita hrana: Ovih 16 namirnica vas mogu ubiti
Ubojita hrana: Ovih 16 namirnica vas mogu ubiti

Hrskav, ekstremno popularan, dolazi u raznim okusima i redovno krcat kalorijama, masnoćama i izrazito nezdravim količinama soli. Omiljena je grickalica mnogih, a ako se redovno konzumira, neizbježno postaje uzrok pretilosti. Jedno serviranje koje sadrži od 15 do 20 komada prženog krumpira ima 154 kalorije i 10 grama masti.

Istraživanje objavljeno u uglednom The New England Journal of Medicine iz 2011. pokazalo je da svakodnevno konzumiranje tek 28 grama čipsa dovodi do debljanja od 0,7 kilograma u četiri godine. Dokazali su i da je čips što se debljanja tiče gori od zašećerenih pića i obrađenog mesa, dakle praktički najgori uopće.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak