Lifestyle Žudite za slatkišima? Pijte više vode! Jedan od najčešćih savjeta koji dobivaju osobe koje pokušava...
Nutricionizam Lijep i besprijekoran izgled uz pravilnu hidrataciju Unos vode je neophodan za zdravlje. Voda rješava brojne zdra...
Nutricionizam Hidratacija za mršanje: Kako voda pomaže u gubitku kilograma? Jasno je da je hidratacija ključna za naše tijelo, a mnogi s...
Vježbanje Da li se hidratizirate dovoljno tokom vježbanja? Mnogi vježbači znaju da trebaju biti hidratizirani tokom vje...
Um i tijelo Zašto je voda toliko važna za vaše zdravlje? Pitka voda ne samo što utažuje žeđ, adekvatna hidratacija ne...
Nutricionizam Hidratizirajući napici koje trebate piti nakon treninga Voda je izuzetno zdrav napitak koji trebamo konzumirati svak...
Nutricionizam Pravilna hidratacija za mršanje: 7 namirnica bogatih vodom koje skidaju kilograme Pravilna hidratacija je izuzetno važna za vaše zdravlje. Zap...
Lifestyle Trikovi koji će vam pomoći da pijete više vode tokom dana Unatoč često naglašenoj važnosti hidratacije, neki ljudi i d...
Nutricionizam Na koje načine je voda s limunom odlična za vas? Neki ljudi svoj dan započinju s limunskom vodom umjesto kafe...
Nutricionizam Da, pijenje više vode vam može pomoći da izgubite dodatne kilograme Iako niko ne kaže da ćete se probuditi s manje kilograma ako...
Lifestyle Važnost hidratacije tokom ljeta: 7 naučno dokazanih razloga zašto treba piti vodu Ljudsko tijelo se sastoji od čak 60% vode. Dakle, voda je iz...
Zdravlje Flaširana ili voda iz česme: Koja je bolji izbor za vaše zdravlje? Tokom posljednjih nekoliko godina, potrošnja vode u bocama j...
Nutricionizam Voda i mršanje: Kako se pravilno hidratizirati da biste izgubili dodatne kilograme? Ako ste ikada pokušavali smršati, vjerovatno ste čuli mnogo...
Ishrana Da li mineralna voda hidrira isto kao i obična? Popularno pravilo kako biste ostali hidratizirani je da pije...
Lifestyle Hidratacija je ključ spasa u vrijeme izolacije Manja dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor i manjak...
Lifestyle Da li je konzumiranje hladne vode loše za zdravlje? Svakodnevno konzumiranje vode bitno je za podržavanje svih t...
Nutricionizam Pokazatelji pretjerane hidratacije: Koliko vode je previše? Unos vode u organizam kod većine ljudi nije na dovoljno vi...
Lifestyle Upozoravajući znakovi da ne pijete dovoljno vode Voda čini 60% ljudskog tijela i nephodna je za održavanje zd...
Nutricionizam Idealan napitak koji potiče mršavljenje Brojna istraživanja pokazuju da korijen đumbira ima brojne z...
Lifestyle Četiri jednostavna načina da ostanete hidratizirani tokom zime Hladne temperature tokom zime mogu utjecati na vaš organizam...
Povrede i bolesti Ovo su greške koje činite a usporavaju vaš metabolizam Jednostavan način za brži metabolizam je ispijanje je kafe,...
Lifestyle Zdravstvene prednosti mineralne vode Mineralna voda je osvježavajući napitak i odlična alternativ...
Nutricionizam Top 10 namirnica koje sadrže najviše vode Već je dobro poznato koliko je hidratacija važna za organiza...
Lifestyle 30-dnevni izazov hidratacije: 8 čaša vode svaki dan Vjerovatno ste već čuli za različite izazove povezane s kond...
Lifestyle Koliko vode trebate piti svaki dan? Jedan od najčešćih savjeta kada je hidratacija u pitanju je...
Ishrana Pravilna hidratacija za mršavljenje Jedna od najvažnijih komponenti vašeg tijela je voda. Tijelo...
Lifestyle Kako piti više vode? 7 jednostavnih trikova Vaše tijelo se sastoji od 70% vode, a konzumiranje dovoljnih...
Lifestyle Pravilna hidratacija tokom velikih vrućina Ako se planirate natjecati ili vježbati tokom ljeta, važno j...
Nutricionizam Pravilna hidratacija: Vježbači rekreativci bi trebali posebno voditi računa Smatra se da samo na vodu otpadaju čak 2/3 mase ljudskog t...
Nutricionizam Zbog čega je važno piti vodu prije, tokom i poslije treninga? Smanjenje nivoa vode u ljudskom organizmu od samo dva post...
Nutricionizam Perfektne navike: Kada i koliko vode bi trebalo piti? Kvalitetna hidratacija je ključ dobrog osjećaja u koži, ali...
Nutricionizam Zašto obična voda nije dovoljna nakon znojenja? Koristi od vježbanja i bavljenja sportom su brojne, no kako...
Nutricionizam Izračun potrebe organizma za vodom Za izradu plana hidratacije za trkače izvažite se prije i po...
Nutricionizam ALVOGEN: Prijatelj vrhunskih sportista U globalnim razmjerama Alvogen je relativno mlada korporacij...
Nutricionizam 10 načina da ostanete hidrirani bez vode Kada je riječ o znojnom vježbanju, volite pauze za vodu koli...
Ishrana Greške kojima sebi otežavamo podnošenje vrućine Tokom vrućih ljetnih dana, potpuno prirodno je to da posežem...
Nutricionizam Kako hidratizirati organizam kroz voće i povrće? S obzirom na to da većini ljudi pravi izazov predstavlja uno...
Lifestyle Važno je da pijete vodu, ali na pravilan način Kao što je postoje pravila za ishranu, tako postoje i pravil...