Jedna čaša stopostotnog prirodnog soka od grožđa prije spavanja može vam pomoći da zaspite i sagorijevate masnoću tokom sna. Istraživanje objavljeno u časopisu Cell Reports sugeriše da izlučivanje inzulina noću (uzrokovano konzumiranjem jednostavnih ugljikohidrata, poput soka) regulira cikardijski ritam tijela.
2
2/6
Sok od grožđa
6 noćnih napitaka koji vam mogu pomoći da izgubite kilograme
