Vruća šolja čaja od kamilice potiče spavanje i povećava razinu glicina u vašem tijelu - neurotransmitera koji opušta vaše živce i djeluje kao blag sedativ. Kamilica ublažava vašu tjelesnu temperaturu, tako da vaš organizam reaguje drastičnim hlađenjem, uspavljujući vas. Štaviše, kamilica je povezana s poboljšanom kontrolom glukoze i gubitkom težine.
3
3/6
Čaj od kamilice
6 noćnih napitaka koji vam mogu pomoći da izgubite kilograme
