Kafu ljudi širom svijeta koriste kao omiljeni jutarnji napitak za povećanje razine energije i poboljšanje raspoloženja. To je zato što kafa sadrži kofein - stimulans koji može biti koristan i u gubitku kilograma. Kafa također ubrzava metabolizam, što može pomoći u gubitku kilograma.
Također je pokazano da unos kofeina ubrzava metabolizam i potiče sagorijevanje masti.
Sigurna sam da je jabucni ocat dobar ali samo ako je pravi kao sto sam nekad sama pravila. Zato ako je taj sto predlazete takav onda je zaista dobro ga konzumirati.