Recepti
Alem Haznadarević

Ishrana i pet malih stvari koje će vam pomoći bolje od brojanja kalorija

Za dugoročni ostanak u idealnoj liniji

Bilo da je cilj smanjenje tjelesne mase ili njeno povećanje, dobar proračun unosa kalorija važi za najsigurniji način dostizanja zacrtane kilaže.

Međutim, ljudi se često previše fokusiraju na kalorije, nesvjesni da postoje mnogo jednostavniji načini prema mjerilima koja su usađena u sam čovjekov organizam. Nutricionisti tako preporučuju pet stvari koje su naizgled male, ali čija snaga je dovoljna za osiguranje i održavanje idealne linije.

0/5 Kreni

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.