Visoka temperatura je znak da odmah morate stati. Trening može povisiti unutrašnju temperaturu što može usporiti proces izlječenja. Ako imate simptome gripe, poput drhtavice ili bolova u tijelu, uputite se u krevet umjesto u teretanu.
3. Imate povišenu temperaturu
6 jedinih mogućih razloga za preskakanje treninga