Ne mora značiti da će biti i drugima, ali čovjek koji dvadesetak godina kao pokušava popraviti svoju tjelesnu kompoziciju, pomoć je pronašao tek u vegeterijanskom načinu ishrane. Jedan od takvih barem sličnih načina regulacije ishrane će pomoći i ostalima.
4. Biljna ishrana je velika pomoć
Sedam lekcija naučenih nakon mršanja od čak 71 kg