Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Ishrana
E. Idić
22/6
Tekućine bogate nitratima
Kako tačno izgleda dijeta MMA boraca?
Uz obilne obroke četiri sata prije treninga, borci 90 minuta prije treninga piju i neku vrstu smoothie-a, koji se sastoji od soka od repe ili šipka. Zbog sadržaja nitrata ovi napici su odlični za borce.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.