Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Ishrana
E. Idić
33/6
Oporavak
Kako tačno izgleda dijeta MMA boraca?
30 minuta nakon završetka naporne sesije, Algieri borcima daje proteine sirutke ili sok od višanja ili trešanja. Ovaj napitak je idealan za oporavak zbog svojih protuupalnih svojstava.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.