Postaviti sebi ciljeve koje je nemoguće postići je kontraproduktivan efekt. Takve ciljeve nikada nećete postići i samo se možete osjećati loše. To nije motivirajuće! Kada umjesto toga postavite ciljeve koji su izazovni, ali još uvijek ostvarivi, možete očekivati uspjeh. Kada planirate i postignete neka manja ostvarenja, vaš životni stil će postati mirniji i smireniji, pa će i vaše raspoloženje znatno biti bolje. Želite širiti dobro raspoloženje? Preporučujemo vam da radite sitne stvari dobročinstva koje će nekome uljepšati dan.
4
4/9
4. Zanemarite perfekcionizam
9 načina da udovoljite sebi
